WPC PURE

[...] 12 min Siła cały czas dobrze do przodu, wycisk leciutko ;-) Hammer to samo. Potem łączone już bez szaleństw, ale barki łądnie dostały ;-) Gigant na dwójki zabił %-) SUPLE WPC Protein Econo: 70g po treningu, 70g rano BCAA G-MAX: 40g na treningu BCAA 8:1:1: 20g po treningu PURE Glutamine: 15g po treningu D2 + K2: 1 tabs rano, 1 tabs na noc [...]

[...] tylko 2,5kg. W dipsach też do przodu, w końcu 2 serie na 40kg zrobione po 8 ruchów ;-) Reszta już na małych ciężarach. https://www.youtube.com/watch?v=g-19HdUFpQw SUPLE WPC Protein Econo: 70g po treningu, 70g rano BCAA G-MAX: 40g na treningu BCAA 8:1:1: 20g po treningu PURE Glutamine: 15g po treningu D2 + K2: 1 tabs rano, 1 tabs na noc [...]

[...] malutki ;-) Powoli wraca nabicie po przerwie od treningów ;-) /SFD/Images/2016/7/25/c78bbe3e47cc4f5ca1d68893eafcdcd4.jpg SUPLE Tutaj ciągle podobnie jak przed Władkiem WPC Protein Econo: 60g po treningu, 60g na noc BCAA G-MAX: 50g na treningu BCAA 8:1:1: 20g po treningu PURE Glutamine: 10g na noc D2 + K2: 1 tabs rano, 1 tabs na noc Vitamin [...]

[...] Na brzuchu kable tak samo wywalone, więc bf jest ok. I z takim mam skończyć tą "masę" :-) /SFD/Images/2016/8/3/78d5f3ab2c144792a6717aec59573de4.jpg SUPLE: WPC Protein Econo: 60g po treningu, 60g na noc BCAA G-MAX: 50g na treningu BCAA 8:1:1: 20g po treningu PURE Glutamine: 10g na noc D2 + K2: 1 tabs rano, 1 tabs na noc Vitamin [...]

[...] %-) Potem nachwyt już ok. Barki nieźle dostały. I bicek dzisiaj leciutko na pompkę. Jakieś foto z dzisiaj. /SFD/Images/2016/8/3/b09b54861b1f4866ac232b1344217834.jpg SUPLE: WPC Protein Econo: 60g po treningu, 60g na noc BCAA G-MAX: 50g na treningu BCAA 8:1:1: 20g po treningu PURE Glutamine: 10g na noc D2 + K2: 1 tabs rano, 1 tabs na noc Vitamin [...]

[...] https://www.youtube.com/watch?v=jfA73a1bFhU Foto już każdy widział pewnie na insta ale niech będzie i tu %-) /SFD/Images/2016/8/4/57e80e93bb754c9f93aa735e0e95d442.jpg SUPLE WPC Protein Econo: 60g po treningu, 60g na noc BCAA G-MAX: 50g na treningu BCAA 8:1:1: 20g po treningu PURE Glutamine: 10g na noc D2 + K2: 1 tabs rano, 1 tabs na noc Vitamin [...]

[...] na czwórkach to nie pamiętam kiedy miałem %-) Nie mogłem naciągnąć czwórki po trneingu żeby się porozciągać %-) Masakra, wszystko w kablach, aż chciało się ćwiczyć ;-) SUPLE WPC Protein Econo: 60g po treningu, 60g na noc BCAA G-MAX: 50g na treningu BCAA 8:1:1: 20g po treningu PURE Glutamine: 10g na noc D2 + K2: 1 tabs rano, 1 tabs na noc Vitamin [...]

[...] wpaść %-) I jakaś tam pompka w trakcie treningu ;-) /SFD/Images/2016/8/7/ac6016bf115344289c390b5fd7609625.jpg /SFD/Images/2016/8/7/2c1c3bba8d5b4f7f88324a68aef18461.jpg SUPLE WPC Protein Econo: 60g po treningu, 60g na noc BCAA G-MAX: 50g na treningu BCAA 8:1:1: 20g po treningu PURE Glutamine: 10g na noc D2 + K2: 1 tabs rano, 1 tabs na noc Vitamin [...]

[...] spoko, fajnie popaliło ;-) https://www.youtube.com/watch?v=py_L8KvKd_w https://www.youtube.com/watch?v=GixZE7yLoaE https://www.youtube.com/watch?v=a6Rozk-TFU4 SUPLE WPC Protein Econo: 60g po treningu, 60g na noc BCAA G-MAX: 50g na treningu BCAA 8:1:1: 20g po treningu PURE Glutamine: 10g na noc D2 + K2: 1 tabs rano, 1 tabs na noc Vitamin [...]

[...] ;-) BF się trzyma, waga rośnie. Wszystko pięknie, gdyby nie ten limit... 16kg do zbicia od tego co jest... /SFD/Images/2016/8/11/22305e0f001443d6996e1ed910bcb49c.jpg SUPLE: WPC Protein Econo: 60g po treningu, 60g na noc BCAA G-MAX: 50g na treningu BCAA 8:1:1: 20g po treningu PURE Glutamine: 10g na noc D2 + K2: 1 tabs rano, 1 tabs na noc Vitamin [...]

[...] już trening normalnie, z rana, i od razu lepiej %-) Wszędzie sporo dołożone, plecki dobrze dotyrane ;-) /SFD/Images/2016/8/17/f83b7a637cb74b80bcf990643273bf28.jpg SUPLE WPC Protein Econo: 60g po treningu, 60g na noc BCAA G-MAX: 50g na treningu BCAA 8:1:1: 20g po treningu PURE Glutamine: 10g na noc D2 + K2: 1 tabs rano, 1 tabs na noc Vitamin [...]

[...] Zamienie pewnie na nachwyt. Poza tym ogólnie pompa jakby 10x mniejsza niż jeszcze 2 dni temu %-) SUPLE: Tutaj w sadzanie nic się nei zmienia, poza tym że wyleciało carbo. WPC Protein Econo: 60g po treningu BCAA G-MAX: 50g na treningu BCAA 8:1:1: 20g po treningu PURE Glutamine: 10g na noc D2 + K2: 1 tabs rano, 1 tabs na noc Vitamin Complex: 2 [...]

[...] trening z dupy. Raptem jeszcze łokcie zaczeły mi boleć jak za czasów rekordów w WL, łapy to robiłem ze łzami w oczach... Wszystko z dupy tak trochę się robi %-) SUPLE: WPC Protein Econo: 60g po treningu BCAA G-MAX: 50g na treningu BCAA 8:1:1: 20g po treningu PURE Glutamine: 10g na noc D2 + K2: 1 tabs rano, 1 tabs na noc Vitamin Complex: 2 [...]

[...] siediz jedynie sporo wody. Od wczoraj wrzuciłem 11-oxo, wiec może i trochę wody wywali, no i doprowadzi kortyzol do normy. https://www.youtube.com/watch?v=rQPBSd6vE5c SUPLE: WPC Protein Econo: 60g po treningu BCAA G-MAX: 50g na treningu BCAA 8:1:1: 20g po treningu PURE Glutamine: 10g na noc D2 + K2: 1 tabs rano, 1 tabs na noc Vitamin Complex: 2 [...]

[...] %-) Podlania zero, nawet jakby bardziej sucho. /SFD/Images/2016/9/20/58751dde5ca84beea46e52b45bf7befc.jpg /SFD/Images/2016/9/20/90bf0f5082f54933a4373676a2d1ca15.jpg SUPLE: WPC Protein Econo: 60g po treningu BCAA G-MAX: 50g na treningu BCAA 8:1:1: 20g po treningu PURE Glutamine: 10g na noc D2 + K2: 1 tabs rano, 1 tabs na noc Vitamin Complex: 2 [...]

[...] słabiutka, na tylu kcal już chyba nie da się mieć dobrej %-) No ale ważne że waga spada i robi się sucho. /SFD/Images/2016/9/20/cf88f14796d742f890816408c2558db6.jpg SUPLE: WPC Protein Econo: 60g po treningu BCAA G-MAX: 50g na treningu BCAA 8:1:1: 20g po treningu PURE Glutamine: 10g na noc D2 + K2: 1 tabs rano, 1 tabs na noc Vitamin Complex: 2 [...]

Zestaw I:light-owy cykl masowy Cel cyklu: Masa mięśniowa "tanim kosztem" Opis cyklu: Cykl przeznaczony dla osób z niewielkim stażem, które zaczynają dopiero swoją przygodę z suplementacją. Proste tanie zestawienie idealne na pierwszy kontakt z odżywkami. Planowana długość cyklu 8 tygodni (3 ten. w tyg) Produkty: -Mass Activator 3kg 49zł [...]

Ktoś wie, co jest spowodowane wzrostem ceny białka w sklepie SFD o prawie 50%? Wskaż proszę, które białka skoczyły w górę o prawie 50%? Bo z tego co widzę, a mam wszystko przed nosem - ceny naszych białek (i to nie wszystkich) poszły w górę o około 10-20% w górę i nadal są na topowym poziomie w Polsce. Wzrost ceny surowca, wzrost cen wszystkiego [...]

[...] tak wolałem nie ryzykować. No ale siła i tak nieźle się trzyma ;-) Trica tylko już odcięło, zajechany po klacie. https://www.youtube.com/watch?v=-tObOjqWIL4 SUPLE WPC Protein Econo: 70g po treningu, 70g rano BCAA G-MAX: 40g na treningu BCAA 8:1:1: 20g po treningu PURE Glutamine: 15g po treningu D2 + K2: 1 tabs rano, 1 tabs na noc [...]

[...] tak płaski jak przed MP chociażby. No ale i waga większa ;-) https://www.youtube.com/watch?v=YTZCSiDhgVc /SFD/Images/2016/7/5/913eb44d3fb44cea9faf4d6249561085.jpg SUPLE WPC Protein Econo: 70g po treningu, 70g rano BCAA G-MAX: 40g na treningu BCAA 8:1:1: 20g po treningu PURE Glutamine: 15g po treningu D2 + K2: 1 tabs rano, 1 tabs na noc [...]